smalarefinare

Okej, detta är en inte så nyttig diet-plan men! Jag känner att jag måste gå ner lite i vikt innan skolavslutningen! Annats kommer jag inte orka gå ner mer över sommaren!

Så min plan de kommande skoldagarna är:
•liten frukost som vanligt
•ingen lunch alls
•inte jätte stor middag, men helt okej storlek
•ingen mellis utom tuggummi!!

För tänk att frukoste är ca 40 kcal och middagen på ca 300-500 kcal. Det betyder att om jag lyckas skippa lunchen varje dag så blir det -1500 kcal (minst!) /dag! Då hinner jag gå ner ca 2 kg innan skolavslutningen!!! Sen ska jag sluta äta tuggummi de 3 eller 4 sista dagarna innan skolavslutningen. För att min mage blir uppblåt av det :)
+ jag skippade lunchen idag så jag borde ju klara det ;D

// Fula ankungen <3