....
...när det gäller att hå ner i vikt så ör det så att jag aldrig gör klart något som jag startat. Och nu ska jag göra det igen :-/ För grejen är att jag tänker alldeles för mycket på mat! Nör jag borde tänka på annat.. Därför så ska jag sätta upp ett nytt mål innan skolavslutningen:
•Jag ska inte hetsäta någon gång innan skolavslutningen!
•Jag ska ut och springa minst 3 gånger innan skolavslutningen!
•Bara ta en frukt (inte flingor!) när jag kommer hem efter skolan!
•Mitt mål kcal intag/ dag ska ligga runt 1000 kalorier = -1 kg/ vecka
•Bli snygg på andra sätt tex. alltid tvätta ansiktet morgon&kväll, sola m.m
Nu kommer jag inte på mer Men jag tycker att detta låter som en bra och hälsosam "diet"! För jag vill inte svälta mig själv för.. Det funkar inte på mej xD
För vet ni vad?? JAG ÄLSKAR MAT!
Så det är lite svårt utan den...MEN:
" I have come too far to take orders from a cookie!"
// Fula ankungen <3
