Planera mera? & Godnatt på riktigt! xD
Läste på en blogg nyss om några dieter och då kom jag på att om jag kör på att jag får äta ca 200 kcal mer vissa dagar, kanske varannan vecka nån gång. Då blir det kanske lättare att hålla ut? Ska nog testa det ;) SÅ nu ska jag bara komma på ett schema/ en diet xD Den ny-påhittade dieten/schemat kommer här!
Dag 1: 1100 kcal
Dag 2: 1000 kcal
Dag 3: 1500 kcal
Dag 4: 1200 kcal
Dag 5: 1200 kcal
Dag 6: 1200 kcal
Dag 7: 1200 kcal
Dag 8: 1100 kcal
Dag 9: 900 kcal
Dag 10: 900 kcal
Dag 11: 1000 kcal
Dag 12: 900 kcal
Dag 13: 800 kcal
Dag 14: 1700 kcal
Dag 15: 1300 kcal
Dag 16: 1000 kcal
Dag 17: 900 kcal
Dag 18: 1000 kcal
Dag 19: 900 kcal
Dag 20: 850 kcal
Dag 22: 850 kcal
Dag 23: 900 kcal
Dag 24: 850 kcal
Dag 25: 800 kcal
Dag 26: 800 kcal
Dag 28: 1200 kcal
Dag 29: 800 kcal
Dag 30: 700 kcal
Dag 31: 1000 kcal
Antalet kcal är bara max, värder, jag får äta mindre! Antalet dagar är tills sommarlovet börjar :)
Får se hur det går men jag SKA klara det!
Om jag skulle klara det exakt som det står där, utan att äta mer eller mindre så skulle jag ligga på minus.....
-29 350
-4,1 kg
låter inte så mkt.. men får tänka på att det är 4 kg på typ 4 veckor :)
Men jag ska skriva om varje dag, om jag har lyckats eller inte! Även om jag misslyckas (som jag definitivt kommer göra) så måste jag skriva det! För kalorierna försvinner inte bara för att man inte skriver upp som..
Men Godnatt nu <3
// Fula ankungen <3
Kommentarer
Trackback
