Godnatt :)<3
Nu måste jag säga godnatt för att man ska sova på natten xD och för att jag är trött..
Men visste ni att när man är vaken så bränner man ca 60 kcal/ timme. Men när man sover så är der 85 kcal/ timme. Så man kan praktist taget gå ner lite i vikt om man bara sover bättre! Sötsuget och tröttheten minskar också! Sen är ju fördelen att man slipper mörka ringar under ögonen och att man blir piggare och orkar mer (träna).
Så sov allihopa!
En sak till vill jag bara säga.. Att jag ska rida imorn (Yippie- träning, men det e faktist kul och det bränner kalorier) men fåra föräldrar bjuder på tårta.. Så jag får ta med mig tuggummi! Annars kommer jag äta upp hela tårtan för att den är så god... Önska mig lycka till! :D
Godnatt på er finisar! :*
// Fula ankungen <3
Kommentarer
Trackback
